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Blog Anma Zen


La nature est d'une richesse incommensurable, elle nous offre tout ce dont nous avons besoin pour nous sentir bien et en bonne santé. Nous sommes même dotés à l'origine d'une puissante capacité d'auto-guérison aujourd'hui grandement malmenée par nos modes de vie.

Depuis de nombreuses années, bien avant la naissance d'Anma Zen, je me passionne pour tout ce qui peut naturellement améliorer nos qualités de vie et nous apporter davantage de mieux-être. A travers les ateliers et ce blog je souhaite partager le fruit de mes expériences, de mes recherches, de mes apprentissages ... Afin que toute personne qui le désire puisse restaurer sa capacité d'auto-guérison et devenir un être de plus en plus autonome, véritable acteur de sa vie.

Je m'inspire également de différentes sources que je référencerai prochainement dans la bibliothèque.

Bonne lecture!

Nathalie



Articles


La grande ortie

Plante de feu qui nettoie le corps et l'esprit des énergies négatives, l'ortie est une pépite de la Nature! Qualifiée à tort de "mauvaise herbe", sa richesse nutritive est pourtant sans égal dans le...

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Les différentes huiles

Avant de plonger dans le monde fascinant du végétal et de ses innombrables vertus, je vous propose de découvrir ensemble ce qui différencie une huile végétale d'une macération huileuse ou encore...

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Huiles essentielles

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles sont de véritables trésors de la nature. Chacune d'elle est unique, avec ses vertus, sa propre "personnalité" et ses précautions d'utilisation. Je vous propose donc...

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Relaxations et méditations guidées


Simple relaxation

Cette relaxation guidée, simple et accessible de 25 minutes, vous apportera une profonde détente et vous reconnectera à votre corps. Elle convient aussi bien aux personnes débutantes qu'initiées....

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Actualité

Anma Zen déménage au pays des fées, à Ruffiac, au sud de la forêt de Brocéliande! Le cabinet fermera à La Limouzinière le 14 août 2020. Cependant des séances individuelles et ateliers collectifs devraient avoir lieu sur Nantes et autour de Saint Philbert de Grand Lieu 2 fois par mois. Je vous tiendrai informé(e) lorsque je connaîtrai le lieu ainsi que les dates!


La mise en ligne d'articles et méditations guidées reprendra en septembre.


Belle fin d'été! :-)

Les différents soins proposés ont pour intention et finalité votre bien-être, ils ne se substituent en aucun cas à un avis médical ou un traitement thérapeutique, et ne s'apparentent en rien à la pratique de la masso-kinésithérapie.