Atelier Découverte d'une huile essentielle par la méditation

Découvrir une huile essentielle par la méditation



Lorsque l’on évoque les huiles essentielles, deux éléments nous viennent immédiatement en tête : leurs senteurs enivrantes, à la fois douces et puissantes, et leur nombreuses propriétés curatives. Mais il existe une facette de ces “fées-guérisseuses” que beaucoup ignorent : leur faculté d’agir dans les domaines émotionnel et spirituel. C’est pourquoi je vous propose d’explorer cette dimension extraordinaire en partant chaque mois à la rencontre d’une huile essentielle au travers d’un voyage méditatif unique et intuitif. Voyez plutôt.


Rencontre avec une huile essentielle par la méditation : déroulement de l’atelier


Cette odyssée sur le vaste océan des mystères et des secrets d’une huile essentielle se déroule en 3 grandes étapes : la méditation guidée, l’expression libre et la révélation de l’identité de la petite fée en question :-). Examinons ces étapes d’un peu plus près.


1. La méditation olfactive


Tout d’abord, après vous être confortablement installé, nous débuterons par quelques exercices de relaxation par la respiration afin d’apaiser le corps et l’esprit, et vous faire entrer sans difficulté en état méditatif (même si vous n’avez encore jamais médité). Ensuite, muni de votre languette de parfumeur imbibée de quelques gouttes de notre huile mystère, je vous accompagnerai lors d’une méditation guidée pour vous permettre d’entrer en contact avec elle par vos ressentis et votre perception intuitive. Je ne vous en dis pas plus pour le moment afin de préserver la surprise et le plaisir de cette future rencontre ;-).


2. L’expression libre



Une fois la méditation guidée terminée (et après votre retour sur le plancher des vaches), nous passerons à ce que j’appelle l’expression libre. L’objectif ? Vous aider à matérialiser ce que vous avez perçu et ressenti durant votre voyage pour en garder une trace concrète, tout en stimulant votre créativité. Pour ce faire, vous pourrez dessiner, peindre ou écrire vos impressions sur une carte que vous emporterez ensuite avec vous. Il n’est pas question ici de réaliser une toile à la Van Gogh ou un poème à la Rimbaud ! Simplement de concrétiser vos perceptions à votre manière. Pour celles et ceux qui le souhaitent, s’en suivra un moment de partage et d’échange autour des ressentis de chacun.


3. La révélation


Pour terminer cet atelier découverte, je vous révélerai l’identité de l’huile essentielle dont vous aurez exploré le territoire et qui, à la faveur d'une réminiscence de votre passé, d’une vision d’avenir, d’un périple en des terres inconnues ou d’un voyage dans vos profondeurs intérieures, laissera sans nul doute en vous un souvenir impérissable. Bien entendu, je vous transmettrai également les différentes vertus de cette fée-guérisseuse, que ce soit sur le plan physique, émotionnel ou même énergétique. Au sortir de cet atelier, l’huile mystère du jour n’aura plus de secret pour vous ;-).


Atelier découverte d’une huile essentielle : informations pratiques


Afin que ce voyage unique se déroule dans les meilleures conditions possibles, le nombre de participants est limité à 4 personnes. Pour assister à l’atelier d’une durée d’environ deux heures, il suffit de vous y inscrire en cliquant sur le bouton “Réservez votre atelier” situé au bas de cette page (vous pouvez réserver votre place jusqu’à 2 jours avant la date de l'événement). Pour davantage de souplesse et de liberté, j’offre également la possibilité de réaliser cet atelier en individuel, directement depuis votre domicile ou au cabinet, pour un moment de détente et de plaisir rien que pour vous.


Pour finir, je vous invite à consulter les articles Les différentes huiles et Les huiles essentielles avant de participer à l’atelier, afin que vous ayez les bases nécessaires pour une exploration optimale ;-).


Prêt à tenter l’aventure ? Alors je vous donne rendez-vous le vendredi 18 juin de 10h à midi à Ruffiac !


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Coordonnées

  • 10, route du Sacré Coeur

      56140 Ruffiac

  • 06 47 01 95 32 

Près de :

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Les différents soins proposés ont pour intention et finalité votre bien-être, ils ne se substituent en aucun cas à un avis médical ou un traitement thérapeutique, et ne s'apparentent en rien à la pratique de la masso-kinésithérapie.